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Grillrezepte

Tipps: Wie brate ich das perfekte Steak

Zum Braten von Steaks eignen sich am besten die flachen Gundel Bratpfannen. Den besonderen Grilleffekt hat unsere Grillpfanne Art. Nr. 029-G. Wir empfehlen vor dem Braten die Sehnen vom Fleisch zu entfernen. Eventuelle Fettränder bitte am Fleisch lassen und einschneiden. so bleibt Ihr Steak beim Braten besonders saftig. Grundsätzlich bestimmt die Dicke des Fleisches die Garzeit. Als Faustregel gilt pro Zentimeter eine Minute je Seite.

Beispiel:

Rindersteak ca. 4 cm Stärke, medium (rosa) gebraten. Stellen Sie den Herd auf höchste Stufe (z. B. Stufe 3). Wenn die Pfanne heiß ist, geben Sie das Fett in die Pfanne und anschließend das Fleisch. Entgegen der allgemeinen Meinung, Fleisch im rauschenden Fett anzubraten, ist es voreilhafter, das Bratgut nicht in zu heißes fett zu legen, da das Fleisch sonst von den äußeren Schichten verbrennt und austrocknet. So bleiben die Steaks zart, saftig und bräunen gleichmäßig. Braten Sie das Fleisch jeweils 1 Minute auf jeder Seite an. Jetzt schalten Sie den Herd auf mittlere Stufe zurück (z. B. Stufe2).

Braten Sie nun das Steak auf jeder Seite jeweils 1 Minute weiter an. Als nächstes reduzieren Sie den Herd auf kleine Stufe (z. B. Stufe 1). Für einen besonders guten Geschmack können sie nach Belieben ein Stück Butter dazugeben und mit einem Esslöffel die geschmolzene Butter mehrfach über das Fleisch gießen. Auch dieses Mal das Fleisch wieder pro Seite 1 Minute braten. erst jetzt das Fleisch salzen und pfeffern. Anschließend nehmen Sie das Fleisch aus der Pfanne und lassen es für weitere 2 Minuten in einer Alufolie ruhen.

Möchten Sie Ihr Steak raw (fast roh), beträgt die Garzeit insgesamt nur 2 Minuten, bei rare (blutig) 4 Minuten und welldone (durch) insgesamt 10 Minuten. Das Fleisch bitte nicht mit einer Gabel wenden, da beim Einstechen der Bratensaft ausslaufen könnte. Wir empfehlen daher für das Wenden des Fleisches Gundel´s Grillzange oder Gundel´s Pfannenwender.

Es ist wichtig, ein Fett zu benutzen, das die hohe Temperatur verträgt, z. B. Butterschmalz oder Pflanzenöl. Nicht zu empfehlen sind Butter oder Margarine, da diese Wasser enthalten und schnell verbrennen.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Braten

Ihr Gundel-Pfannen-Team

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28. Mai 2014/von Gundel Pfannen
Schlagworte: Grillpfanne, Steak
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